Å jag kunde tänka mej å gå ner några kilo!!
Måste nog lägga om kosten.
Äter inte nåt spec onyttigt tycker jag, men A & O när man vill ner i vikt är väl att äta regelbundet.
Var tredje timma ?
Stämmer inte det !??
Jag ska ta tag i träningen igen nu, när väninnan kommer från semestern
Mycket trevligare att gå / jogga tillsammans med nån.
Så har jag tränat lite uppe på crossern
Senast söndag förmiddag.
Tog 15 min intensivt då.
Ja var tredje till fjärde är väl bra.... jag har försökt i omgångar att äta kl 9, 12, 15, 18, 21.... Mellis kl 15 och nåt litet vid 21... men det är svårt...
SvaraRaderaojoj, duktiga du! Själv så tror ja ja får ta tag i det i ett annat liv... =) Gillar mat å godis så mycket så ja kan inte låta bli... men träning ska väl till i höst... TROR... ja ialf
SvaraRadera