trevlish

Nu ska jag TRÄNA
Mannen har köpt seg iphone :)
BArna ska hämtas halv 4
Storebror ska ha med kompis hem
Så är det simning för storebror
Lillebror ska va hemma
I kväll får vi vännebesök till kaffe, kaka & kvällsmys.

regn regn gå din väg, sol sol kom till mej

Hipp hurra vilket fint sommarväder...
NOT!
REgn regn regn.
Men klockan 13 skulle det klarna upp i följe yr.no
Får la se på det
Trevlig midsommar till alla som firar idag
Här i Norge har vi inget speciellt för oss idag tyvärr..

skolan slutade idag ja

I dag har jag gjort det igen.
Tränat CT

Blev 1 mil och det tog 25 min, tog ett bra tempo, hade inte mer att ge.
Sliten för tiden!



Mycket som föregår..

Stenläggning, träningar, jobba, + + + + + + + +


Storebror går på simning varje dag denna veckan, från 17-19.
I dag var jag oh lillebror med dit, (mannen jobbade )

Dom 2 första gångerna har han inte velat va kvar själv, så i måndags satt jag inne i simhallen och väntade och han var med in i tjejernas omklädnigsrum, för han ville inte gå in själv på kilarnas.

Va jätte ledsen.

I går hade mannen vart med och han hade åxå måttet stanna.

I dag tuffade jag upp honom och skickade honom in i killarnas omklädningsrum, tillsammans med en av hans kompisar när han kom, så det gick strålande !


Han har haft sista dagen på skolan idag, min " lille " kille har gått ur 1:an <3
Tyvärr är det inte som i Sverige att man firar det å möter upp på skolan, är var det bara
" vanlig " dag. Dom åt glass, såg på film och hade en fin avslutning i klassen, men inga föräldrar som kom å firade sina barn.. Lite trist tycker jag!

I LOVE helg

JA, men det är bara så underbart med helg.
Sova länge, inte ha så mycket måsten.
Jag stor njuter !!

kvällskos

Barnen sover, störsten kände sej hängig nu i kväll.
Säkert bara sliten, han var uppe tidigt i morse.
Nu ska jag kasta mj bort i soffan och se om det är nån fin film på tv.
Lite ensamt å tyst här, när gubben är på jobb...

mogronen i norska hemmet

Mina barn gick upp sjäv idag, som dom bukar i helgerna.
Sätter sej ner å ser på tv.
Jag fick sovmorgon till kl 10. GÖTT!
Mannen har åkt på jobb hela helgen :(
Kommer hem måndag morgon...
Nu har jag tränat 6,5 km på crosstrainern och ska snart hoppa i duschen, så ska vi ut å köpa lördags godis till barnen och TIPPA.
Jag önskar mej lite pengar på bankkontot efter att ha betalat delar av stenprojektet i går
( den nätta summa på 63 tusen kr .) :O)

sommarbordet

Sommarfesten gick bra i går.
Massa god mat och pepsi max på mej.
Många av mina andra kollegor tog sej många glas vin ( jodåsåatt...)
Hon som skulle åka med mej hem blev aningen överstadig.
Satt i armkroken på chefen å fyllepratade + + + + + + + osv.
Jag kände att det var aningen pinsamt så när klockan rundade 23.30 så packade vi ihop och åkte hem. Hon fortsatte så klart fyllevrövlet i bilen, men jag fick släppt av henne hemma och var i säng tryggt å gott här kl 00.00. Lagom kväll och jag är så glad att jag körde !
Kan tänka mej att hon har timmermänn i huvvet idag, så jag är inte avis..
Tyvär hade vi inte vädret på vår sida, men dom hade inglasad altan så det gjorde inget !

stoned..

Ute är det en fantastisk sommardag




NOT..
Det regnar..
Men mannen är ute å jobbar med å lägga sten, dom har kommit långt och jag längtar tills det är färdigt.
Riktigt nog är vi massa pengar fattigare, men tänk så underbart å fint det blir <3

Jag har lite på planen idag:
* Köpa paket till 2 födelsedags barn
* Köpa 2 paket till bebisar som är på G, ska på fest för dom i helgen ( babyshower kallas det )
* Köpa mej en tunika/klänning ( ska på sommarfest med jobbet i kväll)
* Kolla om det finns ps som man kan fästa på sko till min träningsklocka.

Jag har redan:
* lämnat barn på skola/dagis
* tvättat en maskin med kläder och hängt upp
* plockat ur diskmaskinen
* varit i affären och handlat
* gjort botten på cheecekaken.

Å klockan är 9.52.
Ja detta kan bli en fin dag !!

CLA extra?

Ja, jag slängde mej på crosstainern ganska sent i går kväll, precis innan barnen skulle lägga sej.
( den knirkar och lagar så mycket ljud, så det är oaktuellt å träna efter at dom lagt sej på den )
Körde på ganska bra och stoppade efter 15 min, blev 6 km.
Nöjd, bättre än inget.

Ska snart återuppta lite joggning också tänkte jag, men ta 1-2 gånger i veckan och inte överdriva med det. Benhinneinflammation var inte skoj, men känns som det gått över nu, har inte ont längre. Men känner väl om det ligger kvar när jag joggar.

Har en väninna som har pratat om att dom köpt CLA extra.
Ska visst va vädigt bra i en period när man tränar hårt, så förbränner det fett.
Nån som har erfarenhet med det??

Fy skam

Nu har jag tagit helgen.
Glad att jag är ledig i morgon.
På kvällen blr det sommarfest med jobbet, men jag ska köra.
Ingen dricka på mej, men jag överlever !!

MASSA å göra på dagen i morgon.
Baka cheecekake
Köpa födelsedags presenter till 2 barn
+ + + +
TRÄNA !!

Vart lite dåligt med tränandet i det sista
Fy skam...

åSKA

Åska i luften, det är inget att skoja med.
Jag sitter här med dundrande huvudvärk..
JOBBIGT!!!!!

I går kväll tog vi

I går kväll tog familjen 1 timmes cykeltur.

Skogstur

På lördags kvällen tog vi på oss gummistövlarna och traskade ner i skogen.
Jätte fin plats bara en bit ner här borta och vi tog bena fatt och gick inöver en vandringsled, men vände efter ca 1 timme, för vi har inte gått där innan, å vi tordes inte å fortsätta...
Men vi fick en fin promnad :)

Brownies bak

Lilleman var ju hemma från dagis på fredagen.
Vi bakade
BROWNIES
Fick väldigt god hjälp :P

kvälls

Hemma kväll
Barnen sover
Vi sitter å slappar i soffan och ser på ilm
Ha en fin fredags kväll!!
Back tomorrow =) ..

sten

Jag tg med mej lill fisen och åkte till affären.
Handlade födelsedags presnt till festen på måndag.

Under tiden har dom börjat med stenen ute.
Kantsten.
Jag tror , nej förresten, jag VET att det kommer att bli så fint !!!!

Betällt dagiskort.
Hann skicka beställningen innan jag var klar. Skulle gå in å beställa mer, men nej det gick inte. Så då måste man betala 2 x porto. Jag ringde in till studion, inget svar
Jag mailade studion och undrade om hon kunde ta bort beställningen så jag kúnde lägga in på nytt och beställa mer, men nej se det kunde man inte..
Men tack för hjälpen då, då skiter jag väl i å sponsa med mer pengar!

Dagiskort ..

Lillegull har tagit dagis kort..
<3

Öppen himmel

I dag öppnade sej himlen och det böttade ner !!
Hjälp, gick inte att gå ut, utan att man blev klissblöt..Körde storebror till skolan och nu klarade lilleman å övertala mej / sin far att å va hemma idag.
Blir en stilla & lugn dag.
Gubben är ute å håller på med sten projektet& vi ska ner till centret å handla födelsedags present, storebror ska på kalas på måndag!

sommarfest

I kväll har jag å barnen vart på skolan, det har vart sommaravslutning.
Tyvärr har det varit dåligt väder hela dagen, så grillningen som var planerad utgick..
Vi åt kall korv med bröd/lompe.. Men det gick det åxå..



Barnen har haft underhållning, teater ( Bockarna bruse ) där min son var mellom bocken. Dom är så duktiga <3
Dom har övat på massa sånger och verser och hade fin föreställning.

träningen

I går tog jag ledigt från träningen, man behöver ju inte överdriva..
I kväll blir det crosstraining igen, känns som det är det bästa just nu.

Banken ska strejka

Nu är det hysteri på många ställen i Norge, det ryktas nämligen att banken ska strejka i morgon... kanske....
Så nu börjar folk att hamstra pengar och alla bankomater är tomma för pengar.
Jo men va bra då...

jogg/crosstrainer

Sista dagarna har jag vart tvungen att skippa joggandet.
Tar och avväntar lite med det, för benhinnorna är inflammeade.
Men något som funkar är CROSStrainern.
Å det känns så bra, att kunna göra nåt utan att få ont.
I lördags ände jag till å med i benen när jag satt stilla att det var ont och värkte.
Fick tips av grannen att massera, så jag har fått hjälp av branmannen till det.
Skit ont, men jag tror faktiskt att det hjälpte lite !!

Ska avvänta lite till med jogg å så ska jag se om jag kan hitta ett annat ställe än där jag har vart, kanske underlaget inte var så bra.. Ska även köpa nya joggisar när lönen kommer..

Fast första PRIO är slingor och hårklipp!!!

Same same but but

I dag har jag jobat xtra
Svärisarna har vart här och passat barnen.Nu i em har vi vart ute å handlat mat & barnen har sprungit genom vattenspridaren.
Vart helt otrolit fin sommar dag!
Varmt och skönt ( otur att man var tvungen å jobba.. he,he )

Nu kommer huvudvärken smyande, så jag sitter och dricker kaffe för hårda livet och hoppas på att det är det.
Annars blir deten tråkig fredagskväll..
Migrän, skulle inte förundra mej..
Gubben jobbar tills i morgon bitti

Ha en fin fredags kväll !!

stenad

På onsdag till veckan börjar dom att lägga sten utanför här
JAG LÄNGTAR !!!!!
Slipa all småsten/grus som kommer in i huset hela tiden.
Kommer att bli så fint.

benhinneskit

Är så peppad på att jogga, me i går på min runda så kände jag det väldigt gott i benhinnorna
Måste nog hitta alternativ träning en period, för jag läste på nätet om benhinneinflammation i går och det ser ju inte så lovande utom man inte är försiktig..

Cykla lite kanske, så träna på crosstrainern..
Ja så kan det gå.
Förresten, ska köpa mej nya joggingskor åxå, men det får vänta tills ästa lön!!