Ja, jag slängde mej på crosstainern ganska sent i går kväll, precis innan barnen skulle lägga sej.
( den knirkar och lagar så mycket ljud, så det är oaktuellt å träna efter at dom lagt sej på den )
Körde på ganska bra och stoppade efter 15 min, blev 6 km.
Nöjd, bättre än inget.
Ska snart återuppta lite joggning också tänkte jag, men ta 1-2 gånger i veckan och inte överdriva med det. Benhinneinflammation var inte skoj, men känns som det gått över nu, har inte ont längre. Men känner väl om det ligger kvar när jag joggar.
Har en väninna som har pratat om att dom köpt CLA extra.
Ska visst va vädigt bra i en period när man tränar hårt, så förbränner det fett.
Nån som har erfarenhet med det??
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för dina ord, sätter jätte pris på det <3