Ops...

Jag var till frissan idag..


Blev korthårig... :)

PT alias brandmannen

Jag har varit ute å joggat!
Nästan 4 km!
På 29 minuter!!






Jag är nöjd
Trodde jag skulle bryta benen under vägen ( skog..)
Men jag överlevde.
Svettig och sliten som fy..
Gubben hade väl en svettpärla eller nåt..
Men han ska ju va mer tränad när han ska vara min PT!
Eller hur??
:)

RIP

Vila i fred käre morfar❤

Tog tyvärr fel avgörelse om att invänta morgondagen för att åka hem.
Morfar blev en ängel kl 02 i natt❤
Nu har han fått fred och jag tror att mormor var där och tig emot honom❤❤❤❤

Han har haft ett långt och fint liv.
98 1/2 år blev han, käre fine morfar. En mann som alltid har varit där för oss. Jag inser att vi har haft det enormt bra och varit bortskämda med dom fina morföräldrarna våra❤
Därför är det extra tungt att inte vara där nu.
Men åker hem i morgon, behöver vara där.

Stroke

Fin start på dagen dämpades en god del av sms från mamma...

Morfar ligger på sjukhus med kraftig stroke.
Där kom den onda magen fram igen..
❤

Modus

Städa...

Värme.

Wooooow vilket underbart väder det har varit idag!
Varmt och gott.
Barnen har sprungit runt i bara shorts och vart genom vattenspridaren flera gånger.
Underbart!
Äntligen lite fint väder.

Är så varmt om kvällen nu, så barnen kunde inte somna igår kväll.
Säkert lite uppspelade efter nationaldagsfirandet också, så klart...

Jag har varit ute i linne och blivit röd idag.
Känner det bränner i huden nu...
Samma varje år.

Fick kaffebesök av en väninna på dagen. Trevligt. Då satt jag å solade mej i stolen ute på terassen och halvsov, när hon kom oanmält :)

Gubben är på jobb, kommer hem måndags morgon.
Då är det ju ledigt, så då får vi en dag tillsammans.
Bra bra :)

Hurra för Norge i går

Vi firade 17 maj till den stora guldmedaljen i går.
Himlans tur med vädret!!
3:e klass föräldrna som hade ansvar för arrangemanget i år.
Phjuuu...
Vi hade fått utdelat uppgifter innan.
Jag( vi) skulle stå och sälja korv,dricka och glass i 1,5 timme.
Herrejisses vilket kör!!

Som tur var, hade jag med mej en pappa som är super bra i matte.
Folk kom ju och beställde 6 korvar, 4 dricka och glass.
Skulle va klar i huvvet där för att räkna fort.
Så tack J för gott samarbete i går.
Vi var jätte effektiva och sålde MASSA!!
När vi var klara med vårt pass och skulle in å köpa kaffe och kaka var det tomt..
Lite snopet..
Vi var där en stund till, så åkte vi hem.
Jag var helt slut!
Började få huvudvärk också....

Åt lite hemma, vilade huvvet och så åkte vi ner och såg på Borgartåget som gick i centrum.
Barnen stor kosa sej!!
Kom en väninna med sina 2 barn också.
Så åkte vi hem, grillade, åt glass med chokladsås och bara var.

Fin dag!

Jacka

Jag beställde mej en jacka på nätet



HOPPAS den passar och att den känns bra.
Fri frakt och kostade 199kr
Inte illa.
Detta var på twentyfour.no

Vi får se, vi får se...

Hurra

Klockan är 9.30, det är 20 grader ute.
Sol och nästan molnfritt.
Detta kanbli en fin fin dag!!




Dagen till ära får jag inviga det nya linnet då😊❤

Vinst

Tjohoo



:)
Jag jublade å visade sms till gubben. Han hann knappt att läsa ( såg inte utan glasisar...) å undrade om vi hade vunnit 600 tusen :)
Små sur när det " bara " var 600 ha ha

Helgdag

LEDiG
Vaknar kl 06 med huvudvärk av att en hund vill ut och kissa.
Prövar ännu, en timme senare att reparera huvudet..
Kaffe, ibux... Nada hjälper.
Jag slappnar väl av nu som jag är ledig tills på måndag och då kommer värken...
Ja, ja..
Överlever det, bara tvungen å klaga lite... He he.

Mannen har åkt på jobb, barnen sover och hunden ligger i sin säng och myser.
Här sitter jag!

Ha en fantastisk helgdag!
Här är det grått och regn, planen är att gå skogstur senare.
Har ju regnkläder så det är inga problem.

Bye bye

Dogs 4 all - tävling... Hjälp å rösta

Kan ni hjälpa mej med något??
Jag är med i en konkurranse på facebook, dogs 4 all, där man ska lägga in en vårbild och tävla med.
Jag har lagt in denna på Ecco




Ha ha nej då...
Denna:




Tycker han blev så fin där.
Vill DU hjälpa till å rösta?
D hade jag blivit GLaD!!
Här är Rösta linken
Hejja Ecco
Ps, en röst per dag.
Tusen tack, ifall du vill <3


Åhhhh, linken funkar inte :(

Nöjd

Idag är jag nöjd!



4,6 km rusletur i skogen med familjen









Med en liten fikapaus😊

När jag kom hem dammade jag av crosstrainern... Längesen det har varit liv i den...



11,3 km på 30 min, intervall.
Nu är jag svett!



Puuuuhh

True

:)

Jogga lugnt...

Vi har ju som sagt hittat en fin runda i skogen, på 3 km.
Där joggar vi förbi en gravplats.
Inget man gör på kväll/natt med andra ord...




Mohaaahhhahhhaaaaaaaa...

Möte

Möte på jobb idag igen.
Ett steg fram och 2 tillbaka.
Say no more... :(

Olycka på cykel...

Stora killen hade olycka på cykel i går.
Hade kommit ut på kanten av asfalten och trillade rätt ner.
Han slog i insidan av knäet ( hur vet jag inte...) rejält och klarade inte att stå på benet. Det var ett vuxent par som såg detta och tog hand om honom. Hämtade bil och körde honom hem.
Mannen som tog emot, blev väl så förfjamsad att han glömde fråga vad dom hette. Hade vart trevligt att kunna ge en blomma eller nåt som tack för hjälpen.

Sonen hade jätte ont i knäet, klarade inte att böja eller sträcka ut. La på is och satt med benet högt. Han skulle ha spelat 2 matcher,men fick avstå.
Vi åkte dit och hejjade på killarna istället.



En vinst och en förlust.
Hade med vovven så han fick lite socialträning.

Voffs träning

Gubben gick över till grannen på lite prat och öl
Jag har tränat med Ecco i kväll.
Sitt/bli/dekk/fot osv
Går BRA!
What a feeling

Jogga

Idag har jag joggat!
Lääänge sen sist!!
Vi hittade en runda i skogen som vi gick i söndags.
Den joggade mannen och jag idag.
Jag höll på att dö imellanåt..
Tungt att andas, men höll igång...






3 km på 25 minuter.
Nästa gång ska jag klara det lite fortare och inte behöva ta andningspaus.
Hejja mej!
Nu jäklar!!!

Var lite geggigt i skogen så det hjälper ju åxå sen, när det torkar upp lite.
Men jag är nöjd med mej själv nu.
För mannen som är mer tränad var nog detta en gäsp-tur, blev väl inte svett engång... Ha ha