Måndagenprovtränade jag lite, efter 2 veckors uppehåll ( förkyld å dålig form )
Tog 15 min intervaller på crossern.
I går tog jag upp joggingen.
Då blev det 35 min ( gå snabbt/jogga)
I dag skulle jag vart ut å gått m en väninna
Hon sa avbud, då drog jag ut å joggade/gick
45 min idag.
Nu ska jag duscha !
NATTI
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för dina ord, sätter jätte pris på det <3