Ut på joggings ( + lite gåing) idag med vovven.
Blev 3,6 km
Kunde joggat längre för formen kändes bra å blev inte alls tung i andningen heller.
Hurra!
Börjar formen att komma sej tro?
I och för sej så gick det ju inte super fort, men har man ansträngnings astma tendens så borde det väl kommit ändå. Fick ju upp tempot i kroppen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för dina ord, sätter jätte pris på det <3