I går var jag på kurs med tjejerna från gamla jobbet
Vi åt en matbit före kursen
Kl 18 började det
Kurs med Fedon Lindberg - him self :)
Bra kurs, men mycket som man redan vet
Karbohydrater skal minskas
Protein och fett ökas
Sammansatt livsstil och kosthold + +
Träning
Helt ok kurs och kul att se honom IRL :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för dina ord, sätter jätte pris på det <3